Prestation sur mesure, selon vos besoins et/ou après mon expertise. Ces ateliers peuvent se composer de relaxation, Do-in, étirements, exercices pour stimuler l'énergie dans le corps, pratique de la cohérence cardiaque (respiration particulière pour apaiser le mental et le coeur)
Ces ateliers accessibles à tous se pratiquent en groupe (ou en séance individuelle) dans vos locaux, permettent aux salariés de se détendre sur les plans physique et mentaux.
De plus en plus l'hygiène de vie est reconnue comme primordiale au bien-être général des salariés.
Une grande salle au calme, ou un espace extérieur, est recommandé pour mettre en place ces ateliers bien-être, pour que les bénéficiaires puissent en apprécier les bienfaits.
Objectifs : prendre conscience de son corps, le stimuler grâce à des exercices et techniques simples pour retrouver un calme intérieur, booster la vitalité et créer plus de cohésion dans le groupe.
• ma prestation
• mon déplacement
• mon installation/désinstallation.
N’hésitez pas à me contacter, par téléphone, c’est préférable.
Créons ensemble du sur-mesure pour le bien-être de vos salariés, résidents, clients et le mieux vivre dans votre structure.
Mes tarifs peuvent être modulés selon le nombre de participants, la durée des séances et la zone géographique.
/ Béatrice® fera le point avec vous lors de votre séance .
